Tänzerische
Gymnastik für Erwachsene jeden Alters Elemente aus
Ballett und Modern zu klassischer Musik In der tänzerischen
Gymnastik stärken die Übungen den gesamten Bewegungs-
Neben dem Muskelaufbau ist uns die Entwicklung einer guten Körperwahrnehmung
wichtig - eine wesentliche Voraussetzung für Bewegungskontrolle und gesunde
Körperhaltung.
Klassisches Ballett bietet Ihnen eine gezielte Kräftigung des Körpers, Freude
an künstlerischer
Aktivität, Ausgleich und Entspannung nach einem arbeitsreichen Tag.
vormittags
und Stützapparat, besonders die Rumpfmuskulatur und den Beckenboden.
Die Gymnastik eignet sich ideal für Erwachsene, die einen
Ausgleich zu ihrem bewegungsarmen Alltag suchen
und Freude an tänzerischer Bewegung haben.
